Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Рис Вареный, То, Что Надо! Тилапия Филе без Кожи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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