Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Edeka Deutsches Corned Beef, Arla Kaergarden Ungesalzen, Emsland Roggenvollkornschrotbrot. Abendessen: Brokkoli, Rührei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gouda Mittelalt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Uta1004's Gewichtsverlauf
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