Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 286,88g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leberwurst, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, DM Bio Maiswaffeln Natur. Mittagessen: Milch 1,5%, Zwiebeln, Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Alnatura Bratöl, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Holstensegen Pommes Frites, Honig, DM Bio Maiswaffeln Natur, DM Bio Bircher Müsli Gläschen. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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