Лора961's Notizen, 17 Jan 19

мойва, персиковый кисель
обед 406/21/20/33

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2019:
2051 kcal Fett: 137,85g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 98,24g.   Frühstück: Икра Лососевая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 6%, Сливочное Масло, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Вода (в Бутылке). Mittagessen: Помело, Картофельный Суп, Вода (в Бутылке), Valio Кисель Клубника без Сахара, Подсолнечное Масло, Мойва. Abendessen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Вода (в Бутылке), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Baileys Ликёр. mehr...
3078 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лора961's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.