Ужин
|
1375 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 188,73g.
Frühstück: Ашан Гранат, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Русский бисквит Коржи Бисквитные. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеное Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Мёд, EKO Зелёный Горошек, Gg Group Сыр Имеретинский, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|