Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Fındık, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Abendessen: Kepekli Ekmek, Kapuska. Snacks/Sonstiges: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Kuru Hurma, Badem. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SenaGZBL's Gewichtsverlauf
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