Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2012
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Energy Wild Strawberry Sugar Free. Mittagessen: Light Fat Free Peach Yogurt, Dannon Light N Fit Greek, Mini Twist Pretzels. Abendessen: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Stir Fry Vegetables. Snacks/Sonstiges: Rice Cakes - Cheddar Cheese, Tumbler Autumn Brown Ale, All-Bran Fiber Bar Apple Cinnamon Streusel, Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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