|
Доброе утро! С пятницей тех,у кого завтра выходной!👌👌 Приятных и вкусных вам завтраков,друзья!💜 У меня на завтрак рисовая каша с миндалем клубникой и еживикой ,хлеб с арахисовым урбечем и киви☺😋
|
2617 kcal
|
Fett: 116,19g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 279,42g.
Frühstück: Орехи Кешью, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Клубника, Окей Груша Конференс, Киви, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Миндаль, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Ударница Пастила Клюквенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Corny Big White Chocolate, Heinz Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Булгур, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥, Landers Сыр Original 50%. Abendessen: Чернослив, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Био Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рогачев Сгущенка. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Jan 19 vom Mitglied: Amirielka
|
Наталья приятного аппетита 🤗💝
18 Jan 19 vom Mitglied: Nataliya1973
|
Мммм, вкусняшки😍 приятного аппетита, Наташа, и доброго тебе утра🤗
А я по старым добрым мультизлаковым хлопьям сегодня😋
Ты в кашку краснодарский рис используешь?
18 Jan 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Девочки, спасибо! Хорошего вам дня! 😘
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Юля, я вчера пошла за чем-нибудь, как обычно, долго медитировала в бакалее😂😂. Думала взять круглозерный кубанский, но потом взяла на пробу хлопья рисовые Увелка. Они на вид как льдинки) Мне понравились.
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
Наташа, урбеч от пасты отличается?
18 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Не знаю) эта моя первая банка в жизни😂
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
So.slivkami, отличается. В пасте жареные зерна и могут быть сахар и соль добавлены, а в урбече зерна сырые и должен быть без добавок. Ну и на вкус разница приличная
18 Jan 19 vom Mitglied: vishenkaskl
|
У меня урбеч из ядер арахиса.
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
vishenkaskl, спасибо. Получается урбеч тоже можно сделать в домашних условиях, как и пасту
18 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
18 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Вроде урбеч - это просто сильно перемолотый арахис.
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
So.slivkami, конечно. Я делаю по чуть-чуть и храню в холодильнике под стенкой
18 Jan 19 vom Mitglied: vishenkaskl
|
Да, загуглила сама, прочитала. Более жидкая масса, более насыщенная получается
18 Jan 19 vom Mitglied: so.slivkami
|
Я бы не сказала, что она жидкая, становится гуще кстати. Еще, я боялась, что испортится, потому что ем только я и редко,но этого не происходит 👍
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
18 Jan 19 vom Mitglied: hiandbye
|
18 Jan 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|