Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Сахар, Каждый День Сыр Голландский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|