kotofeinat's Notizen, 18 Jan 19


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1622 kcal Fett: 57,57g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 200,89g.   Frühstück: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Рафинад, Кофе с Молоком, Сушеная Клюква, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Abendessen: Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Красный Октябрь Набор Конфет Москва, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Мандарины. mehr...



     
 

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