Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 195,08g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 4,97g.
Frühstück: Snellman Eetvartti, Valio Voi, Oliiviöljy, Kananmuna, Valio Arki Juusto . Abendessen: Rypsiöljy, Voi, Oliiviöljy, Valio Aurajuusto, Ananas, Kananmuna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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