Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 51,47g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 153,99g.
Mittagessen: Kadınbudu Köfte, Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mercimek Köftesi. Abendessen: Ülker Altınbaşak Light, Tulum Peyniri, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Portakal. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Burcak88's Gewichtsverlauf
|