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Ce soir le menu c’est pizza chez des amis ! Je dois avouer que ca me stresse un peu. En plus il y aura un apéro ! Les chips n’entrent pas du tout dans mon objectif 0 grignotage. 😩Comment faites-vous quand vous êtes invités ?
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57,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Pomme, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Kimchi, Coca-Cola Coca-Cola Light, Chou-Fleur (Congelé), Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Picard Filet de Cabillaud. Abendessen: Carrefour Champignons de Paris, Casino Cœur Artichaut, Poivron Rouge Doux, Oignons, Auchan Pâte à Pizza. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bon, je n’ai pas du tout craqué à l’apéro. Pizza sans fromage pour moi. Juste oignon, poivron, artichaut et champignon. C’était un peu fade mais ca m’a permis de ne pas trop exploser le compteur calorique.
18 Jan 19 vom Mitglied: mamanploop
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mamanploop's Gewichtsverlauf
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