rosemaryfagundes's Notizen, 18 Jan 19


Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
714 kcal Fett: 17,16g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 110,88g.   Frühstück: Chá de Ervas, Limão, Água, Bicarbonato de Sódio. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maçãs Fuji, Repolho Verde. Abendessen: Pão de Coco, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Pastel de Carne. mehr...



     
 

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