CrashtestDawnie's Notizen, 18 Jan 19

Cheesy bbq pork for dinner

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
663 kcal Fett: 48,71g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 3,08g.   Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Great Value Large White Grade A Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Abendessen: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). mehr...

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Kommentare 
Very nice. 
18 Jan 19 vom Mitglied: liv001
looks good  
18 Jan 19 vom Mitglied: bunniecaswell1952
Awesome!  
18 Jan 19 vom Mitglied: Koolbeanz
Thanks! It was good and so filling it was the last thing I ate for the day.  
19 Jan 19 vom Mitglied: CrashtestDawnie
It's seems that is all you ate? Incredible 'portion control'! 
19 Jan 19 vom Mitglied: adefwebserver
I was really full from it. Everyone was eating homemade rice crispy treats last night so I hid in my room. Such torture!  
19 Jan 19 vom Mitglied: CrashtestDawnie
You got it!! One meal one day at a time and do what works for you. Congrats your loss take work and paying attention everyday one meal at a time.  
19 Jan 19 vom Mitglied: wholefoodnut

     
 

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