sonnet34's Notizen, 18 Jan 19

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I wore this new crop hoodie to the gym today after much deliberation. I felt sooooooo self conscious about wearing it at first... But as my workout went on I felt better and better about myself. I'm glad I stepped out of my comfort zone for once.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:

1508 kcal

Fett: 38,73g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 171,02g. Frühstück: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Apple, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar. Abendessen: Wendy's Grilled Chicken Sandwich (No Bun), Muscle Milk Lemon Bliss Protein Bar, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...

357 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

You are looking great! strong 💪

18 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4

You look great

18 Jan 19 vom Mitglied: liv001

Super cute!

18 Jan 19 vom Mitglied: battleapple

You’re doing so well!!

18 Jan 19 vom Mitglied: Sparticus86

U look so great!

18 Jan 19 vom Mitglied: rosio19

U are rocking that shirt

18 Jan 19 vom Mitglied: rosio19

nsv goal 😍😍 you look great!

18 Jan 19 vom Mitglied: kaylinrenee

You look fantastic!!

18 Jan 19 vom Mitglied: Ram12Gar

Omg. You guys. 😭 thanks so much everyone!!

18 Jan 19 vom Mitglied: sonnet34

Mental and physical workouts are important! Great work and keep knocking down walls!! You’ve got this!

18 Jan 19 vom Mitglied: nthompson540

I bet I didn’t look that good on my best day. Head up,chest out, smile—- strut.

18 Jan 19 vom Mitglied: Kenna Morton

awesomeness

18 Jan 19 vom Mitglied: D3m1g0d

I look at you and think one thing... GOALS!

19 Jan 19 vom Mitglied: Em GI

@chrisw77 - No, people are #Jealous and #Hating because they wish their abs looked like that :)

19 Jan 19 vom Mitglied: adefwebserver

@chrisw77 - The picture is 1920px. You can *zoom in* and see very clearly that this is a body they would use as an "After" picture for one of those fitness products :)

19 Jan 19 vom Mitglied: adefwebserver

Definitely adef@

19 Jan 19 vom Mitglied: rosio19

Haha you guys are too funny!!! I'm glad 🤣

19 Jan 19 vom Mitglied: sonnet34

You wear it well. 😊

19 Jan 19 vom Mitglied: Becc@

@sonnet34 - 🥇

19 Jan 19 vom Mitglied: adefwebserver

Looking good!

19 Jan 19 vom Mitglied: justdoit!

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