Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 23,39g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ветчина, Приготовленный Яичный Желток, Хлеб Черный, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста Каждый День, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Желтый Сладкий Перец. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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agrkimovna's Gewichtsverlauf
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