Пристрастился к лавашику с начинкой: сосиски, шпинат, яйца, перец, чеснок, сыр. И кофе с молоком :))) (в граммаж и калораж входит всё, что Вы видите на фото)

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
539 kcal Fett: 19,51g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 66,93g.   Frühstück: BILLA Сыр КОСТРОМСКОЙ Фасованный, Ломтики, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Шпинат, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Волжанин Яйцо Куриное, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Лианозовское Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Имбирь, Лимон. mehr...

72 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Приятного аппетита! 👌 
19 Jan 19 vom Mitglied: Ekaterina.zel
приятного аппетита 🤗 
19 Jan 19 vom Mitglied: Nataliya1973
Как вкусно😻🤤 
19 Jan 19 vom Mitglied: A.LISKA
ну какое же это пп!!!???? сосиски и колбасы зло! 
19 Jan 19 vom Mitglied: klepovainna73
Klepovainna73, зло тут только вы, которое уже задолбало со свои "не пэпэ". Ешьте молча курогрудь с гречкой и не трогайте нормальных людей. 
19 Jan 19 vom Mitglied: ltalk1
Klepovainna73, а кто сказал, что я на ПП?😁 Да ни в жисть!!! Я вообще не придерживаюсь никакой диеты. Любая диета, если не сидеть на ней всю жизнь ведёт к возврату веса.😥 А мне оно надо?!! Я ем всё!😁  
19 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
Спасибо всем за поддержку!!! 👍 Приятного всем аппетита и ... весёлых😋 и хороших 👌 выходных!!!😊 
19 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
Monkery, поддерживаю!))) А гостям не лишне напомнить: в чужой монастырь со своим уставом не ходят))) 
19 Jan 19 vom Mitglied: greenkrapiva
🤤😋 
19 Jan 19 vom Mitglied: salamanndra
Вы их на гриле жарили? Для меня эти завертушки в лаваше...вот вертела бы и вертела))) 
19 Jan 19 vom Mitglied: upochka
Нет, Upochka, тупо на сковородке прожарил ... без масла😁 
19 Jan 19 vom Mitglied: Monkery
Я тоже в лаваш все пакую😀 
19 Jan 19 vom Mitglied: eremanna
следующий раз в волшебный аппарат, реально вкуснее получается! 
19 Jan 19 vom Mitglied: upochka

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Monkery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.