|
|
1591 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 224,62g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
2867 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|