Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
5316 kcal Fett: 243,40g | Eiw: 362,09g | Kohlh: 373,69g.   Frühstück: Senseo Café Classique , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomates, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne. Abendessen: Lanvin Escargot, Ferrero Raffaello, Beurre de Cacahuètes, Wasa Léger , Envia Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Thon, Salade de Fruits, Concombre (avec Peau), Crevette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Carrefour Carottes Râpées , Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts, Bière. Snacks/Sonstiges: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Amandes Décortiquées, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. mehr...

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