Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 103,00g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 353,37g.
Frühstück: En Linea Manjar, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Tarta de chocolate. Mittagessen: Tarta de chocolate, Patatas Cocidas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: La Crianza Pizza Mediterranea, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Nescafé Tradición, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andreshidalgo1's Gewichtsverlauf
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