rosemaryfagundes's Notizen, 19 Jan 19


Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1379 kcal Fett: 62,55g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 143,18g.   Frühstück: Chá de Ervas, Banana-Maçã. Mittagessen: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aipim (Cozido), Tomates Vermelhos, Rúcula. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Passas Ao Rum, Jundiá Sorvete de Flocos, Nestlé Sorvete de Chocolate. mehr...



     
 

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