I am thrilled! Working out 5 days a week and following my plan really paid off! i am so close to my halfway point. I cannot wait to talk with my JCC. I really feel like I wasted the last 10 weeks. I think if I stay committed to my goal of 1200 in and at least 600 out in exercise, the second half of my weigh will come off much quicker than this first half.
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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847 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: rice chex, 1/2 cup skim milk. Mittagessen: meatball stuffed jenny craig. Abendessen: red onion, fennel, yogurt, naan, Wild Boar Meat. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
HRM Boxing and JM 30 day shred - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lozingmybehind's Gewichtsverlauf
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