Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Chicken Breast, Basil, Tomato Paste, Java Blossom Coconut Aminos, Sesame Oil, Ginger, Minced Garlic, Coconut Oil. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|