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Cycling td pagi, pagi ini sampe 28.54 km, biasanya cuma sekitar 20 km-an. Menurut aplikasi ini sih kalori yg dibakar 995 kcal. Buat yg OCD, 12 jam setelah makan terakhir, tubuh bakal masuk ke fase KETOSIS, dimana yg dibakar bukan lg Glukosa tp LEMAK. YES!
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 Kommentare
19 Jan 19 vom Mitglied: sahdadianss
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wahh 2 jam 👏👏 aku orangnya gampang capek 1 jam jalan aja ngosh2an 😂😂
19 Jan 19 vom Mitglied: luda_tiya
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19 Jan 19 vom Mitglied: sriwahyuni12
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Endomondo say...menurut aku lumayan aplikasinya, disini ga cm bs tracking cycling aja, tp banyak olahraga lainnya. Paling ga bisa tau perkiraan banyaknya kalori yg dibakar pas olahraga.
19 Jan 19 vom Mitglied: expectopatronum2010
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19 Jan 19 vom Mitglied: Rika Ariyanti
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19 Jan 19 vom Mitglied: putra bumi
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ini pake aplikasi apa ya kak?
21 Jan 19 vom Mitglied: gitakusuma
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@Semua yg nanyain ini aplikasi apa, udah aku jawab kok say. Ini aplikasi Endomondo sis.😊😊😊
21 Jan 19 vom Mitglied: expectopatronum2010
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expectopatronum2010's Gewichtsverlauf
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