Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 113,89g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожный Пирог, Данон Актимель. Mittagessen: Конфета, Капучино, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Творожный Пирог, Кефир (Обезжиренный), Авокадо Авокадо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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