|
2068 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 264,26g.
Frühstück: Фруктовая Энергия Смесь Фруктов и Арахиса Бит, Творог 5%, Доктор Столетов Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Орехами. Mittagessen: Йогурт Домашний, Отруби Ржаные, Соевый Соус (Тамари), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Беляш, Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Помело, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури. mehr...
|
|
4782 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ttassikk's Gewichtsverlauf
|