Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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105 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Telur Ceplok, Daun Singkong. Mittagessen: Dada Ayam, Karedok. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
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Verlust von 19,3 kg pro Woche
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blithedije's Gewichtsverlauf
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