Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 316,72g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, VPLab Nutrition Гейнер. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Самбара. Abendessen: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Минская Марка Сметана 26%, Самбара. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Leffe Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Арахисовая Паста, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Fazer Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Нужен кофе's Gewichtsverlauf
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