Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Weight Watchers Linguine Funghi, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Mittagessen: Ei (Ganz), Erasco Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Knorr Frühlingssuppe, Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|