Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
54,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2019:
1334 kcal Fett: 43,99g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 164,28g.   Frühstück: Салтовский Хлеб Черный, Яготинское Масло Сливочное 73%, Roshen Зефир Розовый, Капуста Білокачаннаб Капуста, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, АТБ Плов с Булгуром, Fish Line Тунец Целый в Масле, Торчин Кетчуп до Шашлику, Roshen Торт "Медовик". mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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