Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 105,40g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Gratin Käse, Kohlrabi, Blumenkohl, Ei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nussmischung, Ja! Schlagsahne. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat@jess's Gewichtsverlauf
|