Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 78,97g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Огородников Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка на Воде, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Abendessen: Кинто Горчица Ротисьер, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|