Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Mittagessen: Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Красные Помидоры, Шашлык Куриный, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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