Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 68,40g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Abendessen: Шампиньоны с Грудкой, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
|