Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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122,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Банан, Epica Йогурт с Ананасом. Mittagessen: Спаржа по-Корейски, Капустный Салат, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Рыбные Треугольники, Булгур (Вареный). Abendessen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Спаржа по-Корейски, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Красные Яблоки, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KaterinaMark's Gewichtsverlauf
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