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Anzhelika_97
Notizen
21 Jan 19
Anzhelika_97's Notizen, 21 Jan 19
Anzhelika_97's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
74,4 kg
Bisher verloren:
11,2 kg
.
Still to go:
14,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Januar 2019:
636 kcal
Fett: 24,71g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück:
Гречка Отварная.
Mittagessen:
Борщ с Говядиной.
Abendessen:
Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом.
mehr...
2594 kcal
Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
2 Unterstützer
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Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
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