Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: Молочный Суп, Любятово Печенье Топленое Молоко, Овсяные Блинчики, Bombbar Арахисовая Паста, Сливочное Масло. Mittagessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Булочка с Творогом. Abendessen: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рис Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Минтай Жареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Акконд Туесок, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Пензенская Кондитерская Фабрика Степашка с Хрустящими Шариками, Славянка Настоящая Нуга, Сливочное Масло, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|