Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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98,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: protein drink body fortress, egg, Wheat bread arnold. Mittagessen: protein drink body fortress. Abendessen: chicken. Snacks/Sonstiges: salad, tuna olive oil. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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SammyD21's Gewichtsverlauf
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