|
Помогите разобраться с кбжу. Я, соблюдаю общую калорийность для снижения веса, но не могу добрать 30% необходимого белка. Что будет в длительной перспективе?
|
1988 kcal
|
Fett: 90,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом, Кофе. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский, Говядина Отварная, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль. Abendessen: ITLV Оливки с Креветкой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Каравай Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Гранфор Сыр Тильзитер, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мандарины, Оливье с Курицей. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|