Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
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103,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 137,20g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 31,48g.
Frühstück: stevia, coffee, Johnsonville Jalapeno and Cheddar. Mittagessen: Cream of Bacon Mushroom Soup. Abendessen: Roasted Green Beans with Almonds, Bacon Applewood Smoked, Medium Cheddar Cheese, Hamburger Patty, tillamook sour cream, butter, Twice Baked Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Ultra Amber Beer, Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, fresca black cherry, sugar free orange jello, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaime30024's Gewichtsverlauf
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