Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Яйцо, Кофе с Молоком, Вастэко Хлебцы из Полбы, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Брынза. Mittagessen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Окей Изюм Темный, Простоквашино Кефир 2,5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенного Овса. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Суши Маркет Бонито, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_diabeto's Gewichtsverlauf
|