Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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174,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 84,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 114,17g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 323,97g.
Frühstück: Пиканта Баклажаны в Аджике, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай Несладкий, Жареный Картофель, Global Village Баклажаны в Аджике, Жареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Клементины, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Батон, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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romson80's Gewichtsverlauf
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