Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 124,49g | Eiw: 102,65g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мёд, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spit_fire's Gewichtsverlauf
|