Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Abendessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: USN Diet Whey Isolean, Tait's Rice Cakes, Egg White. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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leedt25's Gewichtsverlauf
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