|
1236 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Киви, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Зеленый Чай, Салат из Капусты, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulfik2's Gewichtsverlauf
|