Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 241,63g.
Frühstück: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Макдоналдс Сахар, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Pretto Сыр Рикотта, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Семейка Озби Печенье с Семечками, Doni Zefironi Зефир, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Киндер Кантри, Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Doni Zefironi Зефир. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Яйцо, Макдоналдс Нагетсы, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|