Mamamaldrei's Notizen, 23 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
98,8 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2019:
906 kcal Fett: 22,03g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 123,77g.   Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dulano Hänchenbrust, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Champignons, Maredo Zwiebeln, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Putenbrust Fleisch, Barilla Collezione. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

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