svetanok86's Notizen, 23 Jan 19

Вчера был день голодовки.
73,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2019:
1688 kcal Fett: 141,19g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 15,62g.   Frühstück: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Оливки (Любого Размера), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Шейка Свиная. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Зачем? 
23 Jan 19 vom Mitglied: Nataliya1973
На кето полезно для АТФ,оздоровление организма. 
23 Jan 19 vom Mitglied: svetanok86
Молодец!👏👏👏 
23 Jan 19 vom Mitglied: OYaKovalchuk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svetanok86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.