Лора961's Notizen, 23 Jan 19

ох Лорик,это моя любимая вкусняшка раньше была по выходным,особенно летом на даче,дети так вообще всегда от восторга визжали.😃🤗А сейчас мне это нельзя. Пойду подотру слюни😄 

не грусти, вдруг когда-нибудь перейдешь на НУП, как я))) в этой порции 23 грамма углеводов всего, при суточной норме в 100 - вполне проскакивает))) 

Хм,думаю скоро и до НУПа доберусь😉С января перешла на lchf угли выше 40 пока не практикую,надо дать тушке адаптироваться 😃 но не исключаю,что в дальнейшем нуп будет моей системой питания.😄 

у меня при 40 кетоз не исчезает, на НУП я перешла после трех месяцев дефицита, моему организму периодически нужен отдых))) 

при 30-40гр у меня кетоз тоже держится.Отдых(вынужденный) и нуп за год у меня уже три раза был,не более 2х недель.В принципе я почти к полноценному нупу подготовлена,смелости не хватает😄перейти,плюсы и отёки 100% но неизбежны